Sexueller Missbrauch: „Ich war ein Opfer, heute bin ich keins mehr“

Sexueller Missbrauch: "Ich war ein Opfer, heute bin ich keins mehr"

Nadine wurde als Kind sexuell missbraucht. Scham, Schuld und Trauma haben sie jahrzehntelang geplagt. Aber sie hat ein Heilmittel gefunden. Er teilt seine Geschichte in einem Podcast.

Hilflosigkeit, Angst, die Kontrolle zu verlieren, und ein ewiges Gefühl des Unterschieds: Nadine hat das Leben seit ihrer Jugend definiert. Sie suchte jahrelang nach einem Auslöser. Sie wuchs in einem Haus auf, das durchnässt und geschlagen war. Nadine war zwischen 4 und 7 Jahren sexuell gewalttätig: Sie wurde von drei Männern aus Familie und Freunden misshandelt. Eine Erfahrung, die sie traumatisierte, formte und leiden ließ, ohne zu wissen, was lange mit ihr passiert war.

In dieser Folge von Sex Podcasts spricht Nadine darüber, was Trauma wirklich bedeutet, wie sie sich fühlt und wie sie dich für immer begleiten kann. Nadine sagt heute, dass eine Behandlung möglich ist – trotz der bleibenden Narben. Sie teilen mit, was ihr geholfen hat, wie sich der Missbrauch auf ihre Sexualität und Identität ausgewirkt hat und was sie heute sehr stärkt.

Sie können diese Episode oben auf dieser Seite hören. Warnung auslösen: Inhalte können bei manchen Menschen Unbehagen, stressige Erinnerungen oder Rückmeldungen auslösen.

Weitere Infos und Hilfsangebote

Weitere Infos und Hilfsangebote

Es gibt einige Daten zur Häufigkeit sexueller Gewalt in der Gesellschaft. Dazu gehört beispielsweise Forschung aus Deutschland: Repräsentative Forschung – Sexueller Missbrauch (Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen e. On the same subject : 9 Netflix-Tipps für den Mai.V., Stadler, Bieneck und Pfeiffer, 2011). Oder auch über Kindes- und Jugendmissbrauch in der deutschen Bevölkerung (Häuser et al., 2011).

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Eine spezialisierte Psychotherapie kann helfen, die Folgen sexueller Gewalt und anderer Traumata zu bewältigen. Psychotherapeuten mit zusätzlicher Ausbildung zum Thema Trauma stehen hier zur Verfügung:

Traumakliniken: Überprüfung durch das Bundesministerium der Justiz unter anderem in verschiedenen Städten des Landes

Suche nach einem Therapeuten bei der Deutschsprachigen Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT)

Berufsverband für Anwender der psychotherapeutischen Methode Desensibilisierung und Behandlung von Augenbewegungen (EMDRIA)

Traumatisch orientierte Psychotherapie des Körpers nach der Methode der somatischen Erfahrung

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Es gibt zwei Empfehlungen für die Behandlung traumabedingter Störungen: einerseits Martin Sacks sanfte Traumatherapie und Michael Hubers Behandlungsmethoden für Traumata.

Entwicklungstrauma kann mit dem NeuroAffective Relational Model (NARM) behandelt werden. Mehr zu diesem Thema finden Sie im Buch Healing Developmental Trauma von Laurence Heller und Alina LaPierra.

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Hilfe für Betroffene sexueller Übergriffe und sexueller Gewalt

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Im Notfall – wenn möglich – sofort reagieren, 110 anrufen und die Polizei alarmieren. Frauen, die sich im Club belästigt fühlen, können an vielen Stellen auch Fragen wie „Ist Luisa hier?“ Beantworten. Rufen Sie das Personal an und suchen Sie sofort und diskret Hilfe. To see also : «Life in Color» auf Netflix – Der neuste Geniestreich von Sir David Attenborough. Notruf für Frauen Münster e. V. hat das Projekt gestartet. Bars und Clubs in vielen deutschen Städten nehmen bereits teil.

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Helpline für Gewalt gegen Frauen: Sofortige Hilfe für von Gewalt betroffene Frauen. Beratung per Telefon, E-Mail und Chat (fortlaufend, anonym, in 17 Sprachen und Gebärdensprache).

Bundesverband der Frauenberatungsstellen und Frauen-Notrufe (bff): Unterstützungsangebote für von Gewalt betroffene Frauen. Es ist möglich, online nach Hilfeangeboten in der Nähe von zu Hause zu suchen.

Hilfeportal für sexuellen Missbrauch: Hilfe für Opfer sexueller Gewalt im Kindesalter, ihre Verwandten und andere, die sie unterstützen möchten. Telefonische Beratung (anonym).

Wildwasser e. F: Hilfe für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die Opfer sexueller Gewalt geworden sind.

Weißer Ring: Hilfe für Opfer von Straftaten. Beratung per Telefon und E-Mail (anonym).

Personen, die im Rahmen einer abhängigen Beziehung in der Familie sexuell missbraucht wurden, können Dienstleistungen wie eine Therapie beantragen. Der Fonds für sexuellen Missbrauch widmet sich diesem Thema. Für den Fonds stehen insgesamt 58,64 Mio. € zur Verfügung. Die Website fonds-missrauch.de enthält Informationen darüber, wer davon profitieren kann.

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Die Ärztin, Traumatologin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und Abteilungsleiterin sowie Ärztin und digitale Redakteurin bei ZEIT ONLINE, Sven Stockrahm © Frank Achim Schmidt für ZEIT ONLINE Read also : Rassismus-Streit bei Maischberger: Sahra Wagenknecht irritiert mit Aussage zu Jens Lehmann.

Was beim Sex gut ist, ist für jeden anders. Welches ist auch normal. Aber woher kenne ich meine Bedürfnisse und Wünsche beim Sex? Die Ärztin und Sexualtherapeutin Melanie Büttner und die Wissensleiterin von ZEIT-ONLINE, Sven Stockrahm, erklären dies gemeinsam mit der Journalistin Alina Schadwinkel in ihrem Buch Is This Normal? Lass uns über Sex so reden, wie du es willst.

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Die drei lasen auch gemeinsam davon, befragten die Zuschauer und präsentierten unter anderem spezielle Pornoseiten. Sie finden den Clip auf YouTube.

Sie können Melanie Büttner auch auf Instagram (@ melaniebuettner1) und Facebook, Sven Stockrahm auf Twitter und Instagram (beide @svensonst) folgen.

Wenn Sie eine Frage oder einen Vorschlag haben, senden Sie eine E-Mail an das Sex-Podcast-Team unter [email protected] Oder stellen Sie Ihre Frage als Sprachnachricht. Nehmen Sie mit Ihrem Smartphone auf und senden Sie die Datei an eine E-Mail-Adresse.

Diese Seite enthält alle Folgen und Quellen des Sex-Podcasts.

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